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水果類
(數(shù)據(jù)權(quán)威來源:美國農(nóng)業(yè)部營養(yǎng)實驗室 或 我國營養(yǎng)與食品安全所)
水果類
棗
熱量:79(kcl)
山竹(罐裝,糖水浸)
熱量:73(kcl)
小紅莓干
熱量:308(kcl)
提子干
熱量:296(kcl)
無花果干
熱量:249(kcl)
杏
熱量:48(kcl)
荔枝干
熱量:277(kcl)
蔓越莓
熱量:46(kcl)
楊桃
熱量:31(kcl)
山茄
熱量:49(kcl)
人心果
熱量:83(kcl)
布冧
熱量:46(kcl)
藍(lán)莓
熱量:57(kcl)
菠蘿
熱量:50(kcl)
桃子
熱量:39(kcl)
柿子
熱量:70(kcl)
梨
熱量:58(kcl)
牛油果(鱷梨)
熱量:160(kcl)
蘋果
熱量:52(kcl)
海棠果
熱量:76(kcl)
棗干
熱量:287(kcl)
蓮霧
熱量:25(kcl)
芒果
熱量:65(kcl)
提子
熱量:69(kcl)
接骨木果
熱量:73(kcl)
西瓜
熱量:30(kcl)
酸棗
熱量:300(kcl)
燈籠果
熱量:53(kcl)
水蜜桃
熱量:43(kcl)
蛇皮果
熱量:54(kcl)
梅子
熱量:35(kcl)
椰棗
熱量:282(kcl)
荔枝
熱量:66(kcl)
番石榴
熱量:68(kcl)
枇杷
熱量:47(kcl)
蜜棗
熱量:277(kcl)
蟠桃
熱量:51(kcl)
沙棗
熱量:79(kcl)
櫻桃
熱量:50(kcl)
沙棘
熱量:120(kcl)
龍眼
熱量:60(kcl)
黑棗
熱量:247(kcl)
覆盆子
熱量:54(kcl)
蜜桔
熱量:45(kcl)
金橘
熱量:71(kcl)
香蕉
熱量:89(kcl)
草莓
熱量:32(kcl)
黃皮果
熱量:39(kcl)
李子
熱量:38(kcl)
桂圓
熱量:286(kcl)
橄欖
熱量:57(kcl)
楊梅
熱量:30(kcl)
紅毛丹
熱量:75(kcl)
橙子
熱量:47(kcl)
檸檬
熱量:20(kcl)
哈密瓜
熱量:34(kcl)
桑葚
熱量:43(kcl)
山楂
熱量:102(kcl)
木瓜
熱量:39(kcl)
人參果
熱量:87(kcl)
葡萄
熱量:44(kcl)
石榴
熱量:83(kcl)
柚子
熱量:38(kcl)
火龍果
熱量:56(kcl)
獼猴桃
熱量:61(kcl)
無花果
熱量:74(kcl)
百香果
熱量:97(kcl)
收起
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