菜類

    蔬菜它不光光指的是青菜,它是指可以做成菜或者烹飪成食品的一類綠色菜。它是我們?nèi)粘V斜夭豢缮俚囊环N食物,蔬菜含有各種維生素和礦物質(zhì)。一般來(lái)說(shuō):我們?nèi)梭w的維生素大多都來(lái)自于蔬菜,當(dāng)然還有含有許多對(duì)我們身體健康的成份等,所以我們建議每天都食用蔬菜。

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    • 蒜蓉炒南瓜苗的圖解做法

      蒜蓉炒南瓜苗的圖解做法

      2020-03-01-----3741人點(diǎn)擊


           南瓜苗是真正的田園菜蔬,在炎熱的夏季吃上這道綠油油上湯南瓜苗,一股淡雅自然的清香迎面而來(lái),最是清...

    • 醬黃瓜的腌制方法,醬黃瓜的做法[多圖]

      醬黃瓜的腌制方法,醬黃瓜的做法[多圖]

      2020-01-22-----4780人點(diǎn)擊


           黃瓜是一個(gè)相當(dāng)美味而且具有著強(qiáng)大功效的食材,它是女性朋友們都知道的一個(gè)食物,很多朋友都用它來(lái)做天...

    • 香菇炒飯的做法

      香菇炒飯的做法

      2020-01-21-----2153人點(diǎn)擊


           香菇炒飯,快餐/主食,有健脾開(kāi)胃調(diào)理、營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理的功效,菜品口感清香。...

    • 干鍋炒茶樹(shù)菇的做法

      干鍋炒茶樹(shù)菇的做法

      2020-01-21-----1790人點(diǎn)擊


           茶樹(shù)菇是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食療于一身的純天然無(wú)公害保健食用菌。經(jīng)過(guò)優(yōu)化改良的茶樹(shù)菇,...

    • 香菇炒肉的做法,香菇炒肉怎么做好吃

      香菇炒肉的做法,香菇炒肉怎么做好吃

      2020-01-20-----2923人點(diǎn)擊


           香菇富含蛋白質(zhì)和人體必需的氨基酸、多種維生素和礦物質(zhì)元素,且熱量很低,是理想的健康食物。這道菜口...

    • 涼拌黑木耳的做法,涼拌黑木耳的家常做法,涼拌黑木耳怎么做好吃

      涼拌黑木耳的做法,涼拌黑木耳的家常做法,涼拌黑木耳怎么做好吃

      2020-01-20-----4082人點(diǎn)擊


           黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、樹(shù)雞、木蛾、木茸,因形似耳,加之其顏色黑褐色而得名,黑木耳為木耳科...

    • 泡椒炒茭白的做法

      泡椒炒茭白的做法

      2020-01-20-----1599人點(diǎn)擊


           茭白,又稱菱筍、茭瓜,是江南三大名菜之一。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、B2、E和礦物質(zhì)鈣、磷...

    • 青椒拌洋姜的做法(圖文)

      青椒拌洋姜的做法(圖文)

      2019-12-05-----6600人點(diǎn)擊


           洋姜并含豐富的菊糖、多縮戊糖、淀粉等物質(zhì)。菊芋塊莖質(zhì)地白細(xì)脆嫩,無(wú)異味,可生食、炒食、煮食或切片...

    • 花生炒兔肉丁的做法

      花生炒兔肉丁的做法

      2019-12-04-----2284人點(diǎn)擊


           兔肉包括家兔肉和野兔肉兩種,家兔肉又稱為菜兔肉。兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪、低膽固醇的肉類,兔肉含...

    • 紅葡萄酒燒梨的做法

      紅葡萄酒燒梨的做法

      2019-12-04-----1746人點(diǎn)擊


           紅葡萄酒:酒色分為深紅,鮮紅,寶石紅等,用葡萄果實(shí)或葡萄汁,經(jīng)過(guò)發(fā)酵釀制而成的酒精飲料。在水果中...

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