杏鮑菇的專題口味:清淡

    杏鮑菇

    杏鮑菇菌肉潔白肥厚,質地脆嫩,菌蓋、菌柄均口感極好,爽口似鮑魚,并具有杏仁香味,有“平菇王” 之稱。杏鮑菇營養豐富,杏鮑菇粗蛋白含量為20%,粗脂肪為3.5%,粗纖維為13.28%,灰分為6.10%, 礦物質含量豐富,尤其鉀、磷含量高,杏鮑菇的多糖含量為6.3%,比香菇 5.7%的含量還要高。杏鮑菇中17種氨基酸總量高達15.85%,其中人體必需氨基酸含量為6.65%,精氨酸、賴氨酸的含量特別高,是一種極其珍貴的天然保健食品。杏鮑菇子實體內寡聚糖含量豐富,有改善腸胃功能, 并有明顯的美容效果;入藥有降血壓和降血脂的作用,是一種高蛋白、低脂肪的保健食品,深受國內外消費者青睞。

    • 工藝:炒/燒/煮
    • 制作難度:一般
    您當前所在的頁面:杏鮑菇的做法大全 | 發布時間: 2014-03-25
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