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除魚以外的水產
(數據權威來源:美國農業部營養實驗室 或 我國營養與食品安全所)
除魚以外的水產
花蟹
熱量:87(kcl)
蝸牛
熱量:90(kcl)
對蝦
熱量:84(kcl)
毛蛤蜊
熱量:97(kcl)
螺
熱量:100(kcl)
牡蠣
熱量:79(kcl)
基圍蝦
熱量:101(kcl)
炸蝦
熱量:277(kcl)
河蜆
熱量:74(kcl)
草蝦
熱量:96(kcl)
河蝦
熱量:87(kcl)
干海參
熱量:262(kcl)
蝦
熱量:106(kcl)
墨魚
熱量:158(kcl)
海虹
熱量:86(kcl)
海蜇
熱量:36(kcl)
生蠔
熱量:59(kcl)
八爪魚
熱量:164(kcl)
小龍蝦
熱量:72(kcl)
魷魚
熱量:92(kcl)
明蝦
熱量:85(kcl)
海蜇皮
熱量:33(kcl)
鮮貝
熱量:77(kcl)
泥蚶
熱量:71(kcl)
河蟹
熱量:103(kcl)
蟶子
熱量:40(kcl)
鮑魚
熱量:105(kcl)
海蜇頭
熱量:74(kcl)
蟹肉
熱量:62(kcl)
白米蝦
熱量:81(kcl)
石螺
熱量:90(kcl)
螺螄
熱量:59(kcl)
赤貝
熱量:61(kcl)
河蚌
熱量:54(kcl)
龍蝦
熱量:90(kcl)
梭子蟹
熱量:95(kcl)
海參
熱量:78(kcl)
海蝦
熱量:79(kcl)
青蟹
熱量:80(kcl)
海蜇
熱量:55.35(kcl)
蝦皮
熱量:153(kcl)
蝦仁
熱量:198(kcl)
海螺
熱量:163(kcl)
田螺
熱量:60(kcl)
蛤蜊
熱量:62(kcl)
扇貝
熱量:88(kcl)
花蛤
熱量:45(kcl)
東風螺
熱量:106(kcl)
沙蛤蜊
熱量:56(kcl)
雜色蛤蜊
熱量:53(kcl)
雪蟹
熱量:90(kcl)
海螺
熱量:163(kcl)
熟小龍蝦
熱量:87(kcl)
八爪魚(生)
熱量:82(kcl)
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