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功效與作用
1.止痛、抗神經痛、抗菌、抗痙攣、開胃、收斂、促進膽汁分泌、利尿、通經、退燒、利肝、殺蟲、助產、激勵、利胃、促進發汗、補身。
2.頭發及頭皮的良好補品,可刺激毛發生長并清除頭皮屑。據說也能打散淤血,安撫發炎,以及縮小結疤的范圍。
3.對消化系統有顯著的助益,可以幫助你打開胃口、祛退脹氣、安撫胃痛,而且養肝補腎,促進尿液流動。 -
如何挑選月桂葉
月桂葉原產于南歐地中海沿岸的綠灌木或小喬木,兩種月桂葉都是綠色,呈長橢圓披針形,約長三英寸,葉面光滑,帶有辛辣及強烈苦味。
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香葉的養生功效很強,但是比較也是一種中藥,因此日常在利用香葉治療疾病的時候,也要注意用量方法,同時如果一定要用香葉治療疾病的話,一定要聽專業的中醫的指導才能科學的用藥,才能更好的促進健康。
月桂葉
營養信息表(每100克/份)
- 313(千卡)熱量
- 7.61 (克)蛋白質
- 74.97 (克)碳水化合物
- 8.36 (克)脂肪
- 膳食纖維
- NA (克)糖
- 2.280 (克)飽和脂肪
- NA (克)反式脂肪
- 膽固醇
- 鈉
備注信息(NA表示無資料,ND表示未驗出)
- 備注:1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
健康運動方案
攝入 313 大卡熱量相當于做以下運動:
- 83 分鐘 走路
- 35 分鐘 慢跑
- 25 分鐘 游泳
- 42 分鐘 騎自行車
熱量主要來源
月桂葉別名香葉、香桂葉、桂葉、天竺桂等。月桂為樟科月屬常綠小喬木,烹調中取其葉片作調味品。月桂葉雖也稱桂葉,但與肉桂樹的桂葉、桂花樹的桂葉均不同,它屬于西餐調料,罐頭配料,身價遠高于肉桂樹葉與桂花樹葉。月桂葉原產于南歐地中海沿岸的綠灌木或小喬木,兩種月桂葉都是綠色,呈長橢圓披針形,約長三英寸,葉面光滑,帶有辛辣及強烈苦味。月桂葉是歐洲人常用的調味料和餐點裝飾,如用在湯、肉、蔬菜、燉食等,可說是一種健胃劑。
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