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1、將柴魚放入鍋中,煮出鮮味后撈出。 2、放入洗干凈的蛤蜊,煮至開口后盛出,去殼留肉備用。將湯澄清備用。
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3、西紅柿去皮和胡蘿卜及洋蔥切丁備用。 4、熟制加拿大龍蝦一只剖開備用。
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5、蝦夷貝和魷魚開水中焯幾秒鐘迅速撈出備用。 6、鍋中放適量黃油,加入洋蔥翻炒出香味,放入月桂葉(香葉),放入西紅柿和胡蘿卜翻炒片刻。
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7、倒入海鮮高湯,放入龍蝦,快煮開時(shí)依次放入蛤蜊肉、扇貝、蝦和魷魚,煮開后關(guān)火,撒入意大利芹(放芹菜也可)。 8、盛出,放入焯好的西蘭花點(diǎn)綴即可。
方法與步驟
注意事項(xiàng):
傳統(tǒng)的做法是將魚骨和多種香料長(zhǎng)時(shí)間熬制,加上西紅柿湯汁鮮艷濃稠。