小松菜

　　據分析，小松菜是一種高鈣和維生素A、維生素B、維生素C的蔬菜， 口感好，日本人稱之為健康美味的綠葉蔬菜。

　　抗癌 牙痛 貧血 骨質疏松癥

　　炒、煮湯等。