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1.肥腸切斷,青紅椒切滾刀塊
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2.鍋中倒油加熱至7成熱時(shí)倒入肥腸炸制金黃撈出控油備用。
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3.鍋中留底油放入八角和青花椒炸出香味撈出不用。
4.放入蔥姜蒜末和紅尖椒爆香。 -
5.加入青紅椒翻炒勻加適量料酒和糖。
6.加入炸好的肥腸,倒入適量生抽炒勻,加鹽調(diào)味即可。
將難吃變好吃——青紅椒爆炒肥腸的做法
主料
- 適量豬大腸 100克含熱量:182大卡
- 適量青尖椒
- 適量紅尖椒
輔料
- 適量蔥 100克含熱量:34大卡
- 適量姜 100克含熱量:80大卡
- 適量蒜 100克含熱量:129大卡
- 適量八角 100克含熱量:281大卡
- 適量青花椒
- 適量干紅椒
- 適量生抽 100克含熱量:20大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量糖 100克含熱量:387大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量油 100克含熱量:884大卡
肥腸又名豬大腸、豬腸。豬腸是用于輸送和消化食物的,有很強(qiáng)的韌性,并不象豬肚那樣厚,還有適量的脂肪。根據(jù)豬腸的功能可分為大腸、小腸和腸頭,它們的脂肪含量是不同的,小腸最瘦,腸頭最肥。豬大腸有潤燥、補(bǔ)虛、止渴止血之功效。可用于治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等癥。
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