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肥腸3公分長切片,香菇洗凈,蔥姜切片。
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鍋中放入清水500克燒開,肥腸、香菇一同下鍋煮開,撈出控凈水分,鍋刷凈,放入烹調油50克燒熱,豆瓣醬、蔥姜依次下鍋煸炒,待出香味,烹入黃酒、醬油,添入雞湯200克,燒開,用小漏勺把渣子撈凈,隨把肥腸、香菇、精鹽、味精依次下鍋燒開,稍煮,勾入水淀粉,燒熟即可。
家常燒肥腸的做法
主料
- 500克凈肥腸
- 50克水發香菇
- 40克蔥姜
輔料
- 1湯匙黃酒 100克含熱量:66大卡
- 1茶匙醬油 100克含熱量:63大卡
- 1茶匙四川郭縣豆瓣醬
- 少許精鹽 100克含熱量:0大卡
- 1茶匙味精 100克含熱量:268大卡
- 1茶匙水淀粉 100克含熱量:73大卡
此菜色澤紅亮,口感細嫩,咸香微辣,汁濃味厚。肥腸要用熱水余過,去其異味。
END
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