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西芹摘去葉,與豬肚、胡蘿卜分別切條。
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鍋內倒油燒熱,下入姜片、西芹條、胡蘿卜條,加鹽炒至入味。
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加入肚條同炒,加味精、白糖調味,用旺火爆炒,再用水淀粉勾芡,淋入香油即可。
西芹炒豬肚條的做法
主料
- 150克西芹 100克含熱量:16大卡
- 100克熟豬肚
- 30克胡蘿卜 100克含熱量:18大卡
輔料
- 適量油 100克含熱量:884大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量味精 100克含熱量:268大卡
- 適量白糖 100克含熱量:383大卡
- 適量水淀粉 100克含熱量:73大卡
- 適量姜片 100克含熱量:80大卡
- 適量香油 100克含熱量:886大卡
所選用的芹菜一定要鮮嫩,如果選用較粗硬的西芹,可將其從中間縱劈為兩半或三塊。水淀粉要勾薄芡,不可過厚。
END
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