-
豬肚清洗干凈。豬肚買的是超市里弄干凈的,都不用焯水,很省事。如果買的市面上的豬肚,需要用鹽醋先搓,再用面粉清洗。然后焯水。
-
切成絲,放入鍋里,添加足夠的清水。
-
加入蓮子,蔥姜和黃酒,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮2小時(shí)左右,最后加鹽和胡椒粉調(diào)味。
時(shí)間:2014-05-13 19:42:35 | 來(lái)源:我是誰(shuí) | 點(diǎn)擊:1953您現(xiàn)在的位置: 首頁(yè) > 肉類 > 豬肉 > 豬內(nèi)臟
清新小美味——豬肚蓮子湯
主料
- 適量豬肚 100克含熱量:159大卡
- 適量蓮子 100克含熱量:332大卡
輔料
- 少許蔥 100克含熱量:34大卡
- 少許姜 100克含熱量:80大卡
- 少許黃酒 100克含熱量:66大卡
- 少許鹽 100克含熱量:0大卡
豬肚,是豬的胃,中醫(yī)講以形補(bǔ)形,即以胃補(bǔ)胃。常吃豬肚,溫中和胃,對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)是蠻有益處的。我個(gè)人也比較喜歡喝豬肚湯、豬肺湯。葷湯中難得的不膩,清爽。秋冬的干燥季,放點(diǎn)白蘿卜,喝上這樣的一碗湯,和胃止咳潤(rùn)肺。
END
與你的好友共同分享這篇菜譜
Top10總點(diǎn)擊排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正確方法[有
9022紅燒豬頭肉的做法
6363麻辣小龍蝦的做法
6104紅棗桂圓枸杞紅糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西紅柿山藥燉牛肉
5387圓形擺盤——涼拌黃瓜的做法[組圖]
5098土豆美食篇——香辣土豆魚丸
5059銀耳蓮子湯的做法[有圖],銀耳蓮子湯怎么
49510菇香紅燒鯽魚的做法
Top4熱點(diǎn)關(guān)注