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把鮮豬肚翻過來,剪去油脂,去掉雜質(zhì),加上精鹽5克和面粉搓洗以去掉污物,再用清水漂洗干凈,放入湯鍋內(nèi),用中小火煮至熟,撈出切成長約5厘米的細(xì)絲。
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香菜去根和葉,取嫩香菜莖,切成長約4厘米的小段;冬筍洗凈,切成同樣長短的細(xì)絲,放入沸水鍋內(nèi)焯一下,撈出控凈水分。
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凈鍋置火上燒熱,放入清湯、豬肚絲和冬筍絲燒至沸,加入精鹽2克、醬油、料酒調(diào)好口味,放入香菜段推勻,加入味精和胡椒粉推勻,撇去浮沫,淋上麻油即成。
香菜煮豬肚絲湯的做法
主料
- 250克鮮豬肚
- 75克香菜 100克含熱量:23大卡
- 15克冬筍 100克含熱量:42大卡
輔料
- 7克精鹽 100克含熱量:0大卡
- 25克面粉 100克含熱量:352大卡
- 750克清湯
- 10克醬油 100克含熱量:63大卡
- 15克料酒 100克含熱量:50大卡
- 3克味精 100克含熱量:268大卡
- 1克胡椒粉 100克含熱量:361大卡
- 10克麻油 100克含熱量:886大卡
豬肚可用熟雞肉、熟雞肫、蝦仁、海參等葷料替代;香菜可改用蒜苗、大蔥、韭菜、韭黃等;冬筍也可用一些植物性原料代替。
END
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