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將熟羊肚、玉蘭片均切成7厘米長(zhǎng)、0.2厘米粗的細(xì)絲,香菜、韭黃切成1.5厘米長(zhǎng)的段待用。
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將羊肚絲、玉蘭片絲用沸水余一下,撈出瀝水待用。
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凈炒鍋添人熟豬油,中火燒六成熱,投人去籽的辣椒段,炸至色變褐時(shí),烹人醋,加人醬油、精鹽、紹酒和肉湯燒開,撈去辣椒,隨即下人切好的蔥、姜絲、玉蘭片絲、肚絲再燒開,撇去浮沫,定好味,用淀粉勾二流芡,盛湯盆內(nèi),撒上胡椒粉、香菜段、韭黃段,淋芝麻油即成。
酸辣羊肚絲湯
主料
- 250克白煮熟羊肚
- 25克水發(fā)玉蘭片
- 10克韭黃
- 10克香菜 100克含熱量:23大卡
輔料
- 適量熟豬油 100克含熱量:886大卡
- 適量干辣椒 100克含熱量:324大卡
- 適量醋 100克含熱量:31大卡
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量精鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量肉湯
- 適量味精 100克含熱量:268大卡
- 適量胡椒粉 100克含熱量:361大卡
- 適量芝麻油 (香油)
“酸辣肚絲湯”以熟羊肚為主料烹制而成。羊肚營(yíng)養(yǎng)豐富,食部每100克含蛋白質(zhì)7.1克、脂肪7.2克,以及較多的微量元素、維生素等,具有養(yǎng)胃、生津、補(bǔ)中益氣等功效。成菜采取燴的方法烹制而成,綴以香菜、韭黃。成菜湯色淺紅,酸辣味濃,為冬令湯菜之一,是深受群眾喜愛的大眾化菜肴。
END
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