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將黃瓜刮洗干凈,改刀切成象眼片備用;豬肝切成薄片,放在碗里,加上雞蛋、精鹽1克和干生粉拌勻上漿;木耳用溫水泡軟、洗凈,撕成小塊。
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取小碗1個,放入木耳塊、蔥末、蒜末、精鹽2克、醬油、料酒、米醋、味精和水生粉調拌均勻成芡汁。
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凈鍋置火上燒熱,放入色拉油燒至六成熱,放入豬肝片滑散至熟,撈出瀝凈油。
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原鍋留少許底油,復置旺火上燒熱,放入黃瓜片稍炒,加上豬肝片,烹入對好的芡汁,迅速炒拌均勻,淋上麻油即可。
黃瓜炒豬肝的做法
主料
- 150克黃瓜 100克含熱量:15大卡
- 250克豬肝 100克含熱量:134大卡
- 半個雞蛋 100克含熱量:143大卡
- 5克木耳 100克含熱量:25大卡
輔料
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量油 100克含熱量:884大卡
- 20克干生粉
- 5克蔥末
- 10克蒜末 100克含熱量:129大卡
- 25克醬油 100克含熱量:63大卡
- 10克料酒 100克含熱量:50大卡
- 5克米醋 100克含熱量:68大卡
- 2克味精 100克含熱量:268大卡
- 15克水生粉
黃瓜一直是我的一個最愛的食材之一。因為它可以美容,相當很多朋友也一定知道它,而且再配上本道菜的豬肝,使得這個菜更加的有吸引力。
END
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