-
1.準備好梭子蟹。
2.梭子蟹用清水沖洗干凈。 -
3.將梭子蟹去掉內藏。斬成塊。
4.準備好蔥姜和咖喱。 -
5.把雞蛋打在碗中。
6.斬成塊的蟹,切面沾上淀粉。 -
7.入油鍋,炸至蟹身紅亮,切面結痂。撈出瀝油。
8.鍋中留底油,下入蛋液煸炒后盛出。 -
9.爆香蔥姜碎。
10.倒入椰奶加入咖喱塊。 -
11.小火燒至咖喱塊融化后加入炸好的蟹。
12.燒至湯汁粘稠即可。
東南亞的美味——咖喱梭子蟹的做法
主料
- 適量梭子蟹 100克含熱量:95大卡
- 適量雞蛋 100克含熱量:143大卡
輔料
- 適量蔥姜
- 適量淀粉 100克含熱量:319大卡
- 適量咖喱塊
- 適量椰奶
梭子蟹肉質細嫩、潔白,富含蛋白質、脂肪及多種礦物質。梭子蟹在冬季徊游季節個體最為健壯,一般重250克左右,最大可達500克。雌蟹紅膏滿蓋,口味極佳。梭子蟹可鮮食,或蒸、或煎、或炒,或一切兩半燉豆板醬,或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐,是沿海一帶居民餐桌上的常菜。亦可腌食,就是將新鮮梭子蟹投入鹽鹵中浸泡,數日后即可食用,俗稱“新風搶蟹’。
END
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