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1.準(zhǔn)備材料:咖喱一盒,蟹柳半斤,魷魚(yú)頭4個(gè),土豆一斤,魚(yú)蛋一包。
2.魷魚(yú)頭去掉表面的黑膜及吸盤(pán),清洗干凈并切開(kāi),飛水待用。 -
3.鍋?zhàn)永锓派僭S油燒熱。
4.放入去皮并切的土豆塊略炒片刻。 -
5.放入魚(yú)蛋。
6.加入一大碗水,要蓋住土豆和魚(yú)蛋。 -
7.大火燒開(kāi)后,蓋上蓋子改中火燜8分鐘左右(土豆基本變熟)。
8.熄火,咖喱扳成小塊,放入鍋中。 -
9.攪拌至咖喱完全融化。
10.放入蟹柳和魷魚(yú)。 -
11.攪拌攪勻。
12.重新開(kāi)火,中火燜5分鐘左右,直至變得濃稠即可。
精品推薦美食——咖喱什錦煲的做法(圖文)
主料
- 一盒咖喱 100克含熱量:325大卡
- 半斤蟹柳
- 4個(gè)魷魚(yú)頭
- 一斤土豆 100克含熱量:77大卡
- 一包魚(yú)蛋
輔料
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量油 100克含熱量:884大卡
指由多種原料制成或多種花樣的:多種原料制成或多種花樣拼成的食品。二十世紀(jì)三十年代以后也把不同類型的相似的東西的混合體叫什錦,例如“蘿卜開(kāi)會(huì)”就是什錦小菜的意思。再如“什錦果肉果凍”就是把各種水果和果凍混合冷卻而成。
END
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