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1.原料圖。
2.蝦洗凈剝蝦仁,用料酒和蔥姜水腌制備用。 -
3.胡蘿卜切薄片,平鋪在盤里。
4.玉子豆腐切成8塊。 -
5.將豆腐放在胡蘿卜片上。
6.碼上蝦仁,放開(kāi)水鍋蒸5分鐘左右。 -
7.將六月鮮特級(jí)醬油和香油蔥花調(diào)成醬汁。
8.蒸好取出淋上醬汁即可。
豆腐蒸蝦仁的做法
主料
- 2個(gè)玉子豆腐
- 8個(gè)鮮蝦 100克含熱量:106大卡
- 適量胡蘿卜 100克含熱量:18大卡
輔料
- 適量蔥 100克含熱量:34大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量六月鮮特級(jí)醬油
- 適量香油 100克含熱量:886大卡
蝦仁,一種食品。選用活蝦為原料,用清水洗凈蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼后的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁菜肴因?yàn)榍宓,易于消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。
END
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