-
1.蝦仁洗凈去蝦線。用一些淀粉和少許白蘭地漿制一下。
2.青口肉洗凈。也用一些酒腌制一下。
3.干鮑魚邊用清水泡發。 -
4.鍋內放少許油。放入蒜片爆香。
5.加入泡發好的干鮑魚邊炒香。
6.加入水和凍豌豆粒。水開后轉小火燉30分鐘。 -
7.加入咖喱膏攪拌均勻。
8.漿制的蝦仁焯水備用。
9.腌制的青口肉用黃油煎一下備用。 -
10.咖喱醬熬至濃稠后放入準備好的蝦仁和青口。
11.翻拌均勻后加入少許羅勒碎,黑胡椒和鹽調味。
12.裝盤。在飯上澆一些玉米味甜奶油配食。
蝦仁海鮮咖喱飯的做法
主料
- 100G蝦仁 100克含熱量:198大卡
- 十幾只青口
- 適量干鮑魚邊
- 適量凍豌豆
輔料
- 適量白蘭地 100克含熱量:295大卡
- 2瓣蒜 100克含熱量:129大卡
- 適量咖喱膏
- 適量黑胡椒 100克含熱量:255大卡
- 適量羅勒碎
- 適量黃油 100克含熱量:888大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
玉米甜奶油是我前一天加黃油煮甜玉米的時候剩余在鍋內的一些沒有被吸收的黃油。而這些黃油又充分吸收了加進去的牛奶和玉米的精華。雖然只有圖上那一點點也不舍得扔。就拿來拌米飯了。想到甜奶油拌米飯的話那就是海鮮咖喱。于是。就有了這一大盤子。
END
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