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雞蛋磕入碗中攪勻,放入熱油鍋中攤成蛋皮,取出切成絲。
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鍋中加油燒至七成熱,放入魷魚、蝦仁、海螺片稍炒,烹入料酒,放入韭黃段略炒。
-
加入木耳絲和紅尖椒絲翻炒均勻,調(diào)入精鹽、味精,撒上蛋皮絲炒勻,出鍋裝盤即可。
魷魚蝦仁炒韭黃的做法
主料
- 1個(gè)鮮魷魚
- 100克蝦仁 100克含熱量:198大卡
- 100克海螺肉
- 100克韭黃
- 50克水發(fā)木耳
- 50克紅尖椒
- 2個(gè)雞蛋 100克含熱量:143大卡
輔料
- 1小匙精鹽 100克含熱量:0大卡
- 1小匙味精 100克含熱量:268大卡
- 1大匙料酒 100克含熱量:50大卡
- 2大匙植物油 100克含熱量:886大卡
本道菜用了好多的海鮮食材,使得這個(gè)菜具有多種風(fēng)味,因此它的味道是集合的味道,你可以嘗試一下。
END
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