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蝦清洗干凈,用剪刀在蝦背部從頭剪到尾,挑出蝦線。清洗干凈,控干水份備用。
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生抽2湯匙(30ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g),料酒1/2茶匙(2ml),水2湯匙(30ml),糖1茶匙(5g),淀粉1/2茶匙(2g)調成紅燒汁,備用。鍋里熱油,放蔥姜爆香。倒入處理好的蝦,翻炒至蝦體開始變紅時,倒入調好的紅燒汁,拌勻蓋蓋燜2分鐘。
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大火翻炒收汁,這時根據口味烹入鹽。加入蒜瓣,辣椒油,翻炒均勻后再關火。
紅燒大蝦,紅燒大蝦的做法,紅燒大蝦怎么好做吃
主料
- 500克青蝦 100克含熱量:87大卡
輔料
- 3湯匙油 100克含熱量:884大卡
- 幾片蔥姜
- 1/2茶匙鹽 100克含熱量:0大卡
- 4-5瓣蒜 100克含熱量:129大卡
- 1茶匙辣椒油 100克含熱量:900大卡
- 2湯匙(30毫升)生抽 100克含熱量:20大卡
- 1/2茶匙(2克)黑胡椒粉 100克含熱量:255大卡
- 1/2茶匙(2毫升)料酒 100克含熱量:50大卡
- 2湯匙(30毫升)水 100克含熱量:0大卡
- 1茶匙(5克)糖 100克含熱量:387大卡
- 1/2茶匙(2克)淀粉 100克含熱量:319大卡
大蝦含有豐富的優質蛋白質、維生素A、B1、B2、尼克酸及多種礦物質,營養豐富,能補腎健胃,有利胚胎器官的形成。對于剛懷孕的女人來說,是滋補佳品。這道紅燒大蝦做法簡單,味道鮮美,由準爸爸親手烹出,更是讓準媽媽和小寶寶回味綿長。
END
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