-
1 黃魚去鱗 去內臟后沖洗干凈。
2 魚身上劃上2刀后加入花椒 鹽 料酒腌制 20分鐘。 -
3 豆腐切成小塊備用。
4 準備好蔥姜蒜。 -
5 鍋中注入油,燒熱,下入黃魚煎炸。
6 炸至兩面金黃,撈出瀝油。 -
7 鍋中留底油,爆香蔥姜蒜。
8 加入醬油 鹽 糖 醋和適量 清水。 -
9 大火燒開,下入炸好的黃魚。
10 再加入豆腐。 -
11 轉中火,燒至20分鐘。
12 收干湯汁后,盛入盤中,撒上香菜即可。
美食萬家——黃魚豆腐的家常做法
主料
- 1條黃魚
- 200克豆腐
輔料
- 適量蔥姜蒜
- 適量香菜 100克含熱量:23大卡
- 適量糖 100克含熱量:387大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量花椒
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量醋 100克含熱量:31大卡
黃魚,有大小黃魚之分,又名黃花魚。屬魚綱、石首魚科。魚頭中有兩顆堅硬的石頭,叫魚腦石,故義名“石首魚”。大黃魚又稱大鮮、大黃花、桂花黃魚。小黃魚又稱小鮮、小黃花、小黃瓜魚。黃魚食性較雜,主要以魚蝦為食。以我國舟山漁場產大黃魚最出名。
END
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