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平底鍋放油,中小火把小鯽魚(yú)兩面炸至金黃備用,這樣它的魚(yú)刺都酥了,也不怕卡住了。小潺不想浪費(fèi)太多油,所以是半煎半炸,需要的時(shí)間比較長(zhǎng)。
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準(zhǔn)備蔥花,姜蒜剁蓉,糖,醋,鹽,生抽調(diào)成汁。油鍋爆姜蒜,下調(diào)汁。
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再加一點(diǎn)水煮開(kāi)后加下炸好的鯽魚(yú),蓋蓋小火燜一會(huì),再大火收汁,裝盤(pán),灑蔥花。
糖醋干燒鯽魚(yú)的做法
主料
- 三條小鯽魚(yú)
- 適量蔥花 100克含熱量:34大卡
- 適量姜蒜
輔料
- 適量糖 100克含熱量:387大卡
- 適量醋 100克含熱量:31大卡
- 適量生抽 100克含熱量:20大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
把它們?nèi)糠胚M(jìn)一個(gè)盆子里 ! 然后在水里加一點(diǎn)殘潔清,被殘潔清覆蓋的一部分水與空氣隔絕,鯽魚(yú)在水里就會(huì)覺(jué)得缺氧,會(huì)把身體伸出來(lái)呼吸!這樣就達(dá)到了清洗的效果。如果想再干凈的話就多換幾次水!加殘潔清!注意!殘潔清合適就可以了,不要加太多啊!不然它們?cè)诶锩婢筒荒芎粑耍苋菀字舷⑺赖簟?/p>
END
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