-
鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗凈,魚身兩面斜刀。
-
將豬肥膘切片。火腿、冬筍均切成長4.5厘米、寬0.5厘米的長方形片。口蘑切片,香菇洗凈,蔥一半切段,一半切末,姜一半切片,一半切細末,香菜摘洗干凈消好毒,切成細末。
-
鍋內倒入清水燒開,把鯽魚下入鍋內氽燙一下,撈出控干水分,放入大魚盤中,加入料酒、精鹽腌上。另取炒鍋上旺火燒熱,倒入熟豬油,油熱后下入蔥姜烹鍋,炸至金黃色時,起鍋澆在魚身上。姜片、香菇片均用開水燙一下撈出。然后把火腿片、香菇, 口蘑片、冬筍片、豬肥膘片順序排放在鯽魚身上,蔥段、姜片擺在各種配料,再加入白糖、昧精、雞猜湯上屜,用大氣蒸約20分鐘左右。
-
當鯽魚蒸熟時下屜,取出鯽魚換盤,揀出蔥段、姜片,蒸湯ft入鍋中。鍋上火,將湯燒開,調好口味,起鍋將湯澆在魚身上即可。上魚時外帶姜末、香醋一手碟,香菜末一手碟。
清蒸活鯽魚的做法
主料
- 1條500克活鯽魚
- 50克豬肥膘
- 50克火腿 100克含熱量:130大卡
- 25克香菇 100克含熱量:34大卡
- 50克冬筍 100克含熱量:42大卡
- 25克口蘑 100克含熱量:277大卡
- 30克香菜 100克含熱量:23大卡
輔料
- 15克精鹽 100克含熱量:0大卡
- 25克料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量味精 100克含熱量:268大卡
- 適量白糖 100克含熱量:383大卡
- 適量香醋 100克含熱量:68大卡
- 各25克蔥、姜
- 250克雞清湯
- 25克熟豬油 100克含熱量:886大卡
鯽魚肉質細嫩,味道鮮美,有溫中補虛、健脾利水之功效。
END
與你的好友共同分享這篇菜譜
Top10總點擊排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正確方法[有
9022紅燒豬頭肉的做法
6363麻辣小龍蝦的做法
6104紅棗桂圓枸杞紅糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西紅柿山藥燉牛肉
5387圓形擺盤——涼拌黃瓜的做法[組圖]
5098土豆美食篇——香辣土豆魚丸
5059銀耳蓮子湯的做法[有圖],銀耳蓮子湯怎么
49510菇香紅燒鯽魚的做法
Top4熱點關注