-
準備好所需要的材料。
-
1.小黃魚整理干凈,姜切片、蔥取蔥白,鍋中放適量油。
2.魚入鍋大火煎30秒。 -
3.翻面。
4.繼續30秒,如果魚多的話,可以分開煎。 -
5.煎好的魚,全部入鍋。
6.放姜片、蔥白。 -
7.放老抽、生抽、放鹽、白糖。
8.放料酒,倒在鹽糖上。 -
9.蓋上鍋蓋,煮開之后繼續煮2分鐘。
10.嘗一下咸淡,不夠再放些鹽,夠了就直接敞開著煮,將湯汁適當澆在魚身上。 -
11.收汁即可。
紅燒小黃魚的做法[有圖]
主料
- 適量小黃魚 100克含熱量:99大卡
輔料
- 適量老姜
- 適量蔥 100克含熱量:34大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量老抽 100克含熱量:129大卡
- 適量生抽 100克含熱量:20大卡
- 適量白糖 100克含熱量:383大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老,并對各種癌癥有防治功效。
END
與你的好友共同分享這篇菜譜
Top10總點擊排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正確方法[有
9022紅燒豬頭肉的做法
6363麻辣小龍蝦的做法
6104紅棗桂圓枸杞紅糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西紅柿山藥燉牛肉
5387圓形擺盤——涼拌黃瓜的做法[組圖]
5098土豆美食篇——香辣土豆魚丸
5059銀耳蓮子湯的做法[有圖],銀耳蓮子湯怎么
49510菇香紅燒鯽魚的做法
Top4熱點關注