-
清洗:
1.用剪刀在緊貼魚頭的部位剪開。
2.捏住魚頭一拽就將魚頭加內臟一起拽了下來。 -
3.再用剪子把魚腹部位沖開,去掉殘留的內臟及魚腹里的黑膜 。
4.在流水下沖洗干凈即可。 -
腌制:
1.清洗好的小黃魚中擠入少許檸檬汁,去腥增鮮。
2.再加入適量的蒸魚豉油、鹽,調拌均勻腌制半小時以上。 -
3.腌好后,將多余的料汁倒掉,加入一大勺面粉。
4.逐個將小黃魚包裹上干面粉待用。 -
油炸:
1.油熱放入小黃魚,小火慢炸。
2.讓里面熟透,兩面都炸至稍黃即可夾出。 -
3.炸好第一遍的小黃魚。
4.鍋洗干凈,加入少許油,小火慢炸至黃魚兩面顏色深黃即可。
香酥油炸小黃魚的做法[圖文]
主料
- 5條小黃魚 100克含熱量:99大卡
- 適量檸檬汁 100克含熱量:25大卡
- 適量干面粉
輔料
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量油 100克含熱量:884大卡
小黃魚每100克含水分77.9克,蛋白質17.9克,脂肪3克,糖類0.1克,維生素B1 0.04毫克,維生素Bz0.04毫克,煙酸2.3毫克,維生素E.19毫克,鉀228毫克,鈉103毫克,鈣78毫克,鎂28毫克,鐵0.9毫克,錳0.05毫克,鋅78毫克,銅0.04毫克,磷188毫克,硒55.2微克,膽固醇74毫克。
END
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