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豬蹄細心的去毛,洗凈(重慶的習(xí)慣是還要用火燒一下豬皮,一是燒去毛,二是去異味。不能用天然氣火!燒好之后再用小刀輕輕刮去表面燒過的印跡)放在清水里煮開,加半勺料酒,去味。水開后撈起豬蹄,用清水洗凈浮沫。
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炒鍋里放少許油,加姜片、八角、三萘、花椒翻炒,放豬蹄翻炒。加入清水,沒過豬蹄,加生抽和冰糖調(diào)味。轉(zhuǎn)到砂鍋小火煮至軟爛,汁水收干。約2-3個小時。
紅燒豬蹄的做法——周末的私房菜(圖文)
主料
- 2斤豬蹄 100克含熱量:212大卡
- 適量姜片 100克含熱量:80大卡
- 2個八角 100克含熱量:281大卡
- 一個三萘
輔料
- 幾粒花椒 100克含熱量:316大卡
- 一小截桂皮 100克含熱量:329大卡
- 適量生抽 100克含熱量:20大卡
- 適量冰糖 100克含熱量:397大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
紅燒豬蹄是以豬蹄為主要食材的家常菜,味道可口,營養(yǎng)價值豐富,亦可美容養(yǎng)顏。
END
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