做法與步驟

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    1.將豬蹄剁成小塊(或請(qǐng)賣家代為處理),洗凈,燒一鍋開水,水開后將豬蹄放入焯5分鐘后撈出,用水沖洗干凈。
    2.將蔥姜蒜分別切成小塊,焯好洗凈的豬蹄瀝干水分。
    3.鍋燒熱后倒油,倒入蔥、姜、蒜、花椒、大料、桂皮、陳皮、香葉、干辣椒,炒出香味。

    美容養(yǎng)生菜——醬燒豬蹄的做法步驟1
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    4.隨后將豬蹄倒入,倒入料酒,并調(diào)入少許醋。
    5.倒入黃醬,翻炒使豬蹄上都沾滿黃醬。
    6.鍋中倒入足量的開水,水要能完全沒過豬蹄,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)半小時(shí)。

    美容養(yǎng)生菜——醬燒豬蹄的做法步驟2
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    7.最后將冰糖放入,再燉約10分鐘至冰糖徹底融化即可。

    美容養(yǎng)生菜——醬燒豬蹄的做法步驟3
  4. 注意事項(xiàng)
    1.做豬蹄時(shí),一定要先焯一下水,可以去除豬蹄的騷味。
    2.烹調(diào)中加一點(diǎn)醋,可以使骨頭中的鈣更易溶解出來,也可以蛋白質(zhì)更易被人體吸收。
    3.蔥、姜、蒜的用量要比一般的菜多一些。

    END