-
將豬蹄鑷盡絨毛,洗凈后放在砧板上,用刀順豬蹄直劈成兩片,再斬去趾尖,斬成8塊,放入沸水鍋中燙片刻,撈出待用。
-
煲置火上,倒入色拉油、蔥段、姜片、紅辣椒炸香,加豬蹄塊、黃酒、醬油、鮮湯燒開,用大火煮沸后,撇去浮沫,再蓋上蓋,轉小火燜50分鐘后,加入鹽、味精調味,揀去蔥段、姜片,即成。
煲豬蹄的制作步驟
主料
- 2只(約800克)豬蹄 100克含熱量:212大卡
- 100克紅辣椒 100克含熱量:40大卡
輔料
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量黃酒 100克含熱量:66大卡
- 適量蔥段 100克含熱量:34大卡
- 適量姜片 100克含熱量:80大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量味精 100克含熱量:268大卡
- 適量鮮湯
- 適量色拉油 100克含熱量:898大卡
這是一道養氣血,美肌膚的湯。適用于女子腎虛帶下、月經過多,久病虛損、產后虧空者宜多食。
END
與你的好友共同分享這篇菜譜
Top10總點擊排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正確方法[有
9022紅燒豬頭肉的做法
6363麻辣小龍蝦的做法
6104紅棗桂圓枸杞紅糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西紅柿山藥燉牛肉
5387圓形擺盤——涼拌黃瓜的做法[組圖]
5098土豆美食篇——香辣土豆魚丸
5059銀耳蓮子湯的做法[有圖],銀耳蓮子湯怎么
49510菇香紅燒鯽魚的做法
Top4熱點關注