美容養顏紅豆粥

方法與步驟

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1.將紅豆，紫米，大米和花生洗凈，用清水浸泡1小時。紅棗洗凈。
2.將泡好的紅豆，紫米，大米，花生，紅棗倒入電飯鍋中，倒入800ml清水，蓋上蓋子，按下按鍵“煮粥”鍵即可（約2小時）。

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3.粥熬好后，調入紅糖食用。
4.備注：如果不用電飯鍋熬制，在普通鍋中煮，待水開后，虛掩鍋蓋，調成小火煮50分鐘左右即可。

注意事項：
1.這是一款有補血養顏功效的粥，用來做早餐也很不錯。
2.用電飯鍋來煮粥，不會擔心噗鍋的麻煩，而且在煮制過程中，還可以解放自己在廚房的烹飪時間，去做其他的家務。
3.如果用普通鍋煮粥，記得虛掩鍋蓋兒，放一把不銹鋼的勺子在鍋中，可以改變水的沸騰方向，從而防止噗鍋的現象。
4.您還可以根據自己的喜好，添加其他的粗糧。但粗糧的大小和堅硬度有所不同，記得根據情況增加或減少浸泡時間哦。