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備好輔料,八角、桂皮、香葉、丁香、冰糖、小蔥、姜等;五花肉處理干凈后切成約3cm的方塊,焯水后撈出備用。
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鵪鶉蛋洗凈煮熟,過涼水蓋上蓋子用力晃動鍋子讓鵪鶉蛋碰出裂紋,剝皮后備用;鍋內(nèi)放入冰糖小火炒成糖色,下入焯過水的五花肉塊炒均。
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砂鍋內(nèi)放入蔥與姜墊底,接著放入五花肉,取另一鍋炒香八角等香料,然后倒在五花肉上
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接著放入鹽、少量生抽及花雕酒,花雕的量以沒過五花肉為準(zhǔn),放入剝好的鵪鶉蛋,大火煮開轉(zhuǎn)小火慢燜兩小時左右,如果時間充裕可以再多燜兩小時,這樣做出的肉香糯到入口即化,非常好吃。
外婆自制的家常紅燒肉做法
主料
- 500克五花肉
- 適量鵪鶉蛋 100克含熱量:158大卡
輔料
- 約10克八角
- 約10克桂皮 100克含熱量:329大卡
- 5片香葉 100克含熱量:313大卡
- 10個丁香 100克含熱量:274大卡
- 兩支 辣椒
- 60克冰糖 100克含熱量:397大卡
- 四片姜 100克含熱量:80大卡
- 一把小蔥 100克含熱量:34大卡
紅燒肉的版本有N多種,而每一種都有不同的滋味。這道外婆紅燒肉是有點甜口的南方口味,因為放入大量的花雕酒,吃起來酒香撲鼻,而炒的恰到好處的糖色讓肉肉色澤紅潤的極度誘人,除了肉肉還加了燜得奇香的小鵪鶉蛋,愛吃肉的吃肉,愛吃蛋的人吃蛋,真是葷素都照顧到了,貼心的就像它的名字——外婆紅燒肉。
END
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