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茄子洗凈后切片(切片不能太薄)
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小青椒切成馬耳朵形(怕辣可以換成大青椒或甜椒)
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炒鍋燒燙以后下入茄子(現(xiàn)在不加油)
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再加入青椒
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下鍋以后中火快速翻鍋煸炒至茄子和辣椒熟軟
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將茄子和辣椒置于鍋邊中間加少許色拉油
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下入姜蒜片炒香
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將茄子和辣椒與炒香的姜蒜片混合并炒勻
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加鹽(加鹽需均勻)
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最后加入馬耳朵蔥炒勻即可起鍋
做法與步驟
注意事項(xiàng):
菜市場想買嫩茄子要注意兩點(diǎn):
第一茄子新鮮但表皮不光滑
第二手掂感覺較輕,捏著的感覺柔軟