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長豆角擇好切段備用,鍋中倒入花生油,燒熱至將沸。投入拍好的蒜頭,爆香。
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將事先切好用鹽腌制5分鐘脫過水的茄子條和豆角條加進去和醬油少許鹽一起煸炒。加小半勺的小茴香。
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反復煸炒至食材干軟時加一大勺拌飯醬,和兩勺清水翻炒至香氣四溢就可以出鍋了。
做法與步驟
注意事項:
1.不嫌麻煩的話可以加點肉末翻炒更香哦。
2.茄子切條后加點鹽腌5到十分鐘,再擠掉水分沖洗,炒的時候更容易熟,沒有時間的話也可以省略的。
3.所謂煸炒,要保持火候旺盛,勤翻動別焦了。