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準(zhǔn)備:泡菜切成約3cm的方塊;豆腐切方塊;五花肉切薄片;大蔥斜切成片;金針菇洗凈;泡菜汁備用;
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起炒鍋,熱鍋涼油小火煎炒五花肉片,至肉片焦黃吐油后,下入一半大蔥,煸炒出香味兒;加入泡菜,轉(zhuǎn)大火翻炒至出味兒;
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加入高湯(或淘米水,或清水),大火煮開,并打去浮沫;移入提前預(yù)熱的石鍋中,繼續(xù)加熱至沸騰;
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加入豆腐,中火煮透;加入金針菇,中火煮至沸騰;
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加入泡菜汁,繼續(xù)煮至沸騰;嘗嘗味道,加適量鹽調(diào)味,最后撒上剩下的蔥花,離火上桌,即可。
韓式經(jīng)典石鍋泡菜湯
主料
- 150g韓式泡辣白菜
- 100g豆腐 100克含熱量:76大卡
- 100g蘑菇(金針菇)
- 50g五花肉
輔料
- 1根大蔥 100克含熱量:34大卡
- 1大勺食用油 100克含熱量:884大卡
- 1小勺白砂糖 100克含熱量:387大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 500ml高湯(或淘米水,或清水)
- 50ml泡菜汁
適宜作泡菜的蔬菜品種很多,葉菜中大白菜、芹菜、洋白菜、萵苣等,果菜中黃瓜、青辣椒、胡蘿卜、刀豆、豇豆等。比較嫩的蔬菜不宜做泡菜,如葉菜中的菠菜、小白菜等,果菜中的冬瓜、茄子等。你可以自己制作想需要的泡菜,當(dāng)然本道菜我使用了韓式的泡菜,這樣會(huì)顯得比較正宗了。
END
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