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鍋中燒開水,放入年糕煮2分鐘,然后連水一起倒入容器中,繼續浸泡5分鐘。辣白菜切絲,洋蔥切絲。
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鍋里熱油,放入洋蔥爆香,倒入辣白菜翻炒一會。加入瀝去水份的年糕繼續翻炒。
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倒入泡菜汁,一直炒至湯汁粘稠。加入青蒜出鍋。因為辣白菜味道很全,就不需要再加鹽之類的調料了。如果喜歡甜辣口,可以加一勺炒年糕專用的韓式甜辣醬。
韓式泡菜炒年糕
主料
- 150g年糕 100克含熱量:156大卡
- 100g韓式辣白菜
- 50g腌辣白菜的汁
- 1小塊洋蔥 100克含熱量:40大卡
輔料
- 油 100克含熱量:884大卡
- 幾根2湯匙青蒜
年糕是過年的一種傳統食品,年糕與“年高”諧音,有年年高的意思,象征收入、職位或小孩子的知識和身高都一年比一年高。年糕早期是在年夜用來祭神及供奉祖先,其后漸漸成為一種春節食品。年糕主要成分為糯米,所以有胃病患者則不宜多食。
END
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