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鍋中燒開水后關火,放入海帶絲燙一下,然后撈出放在冷水中冷卻。
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冷卻后的海帶絲,一次加入鹽巴、白糖、米醋、雞粉、辣椒油、朝天椒、蒜末與香菜拌勻,然后蓋上蓋子放入冰箱冷卻1小時即可食用。
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開胃涼拌小菜——爽口海帶絲
主料
- 500克海帶絲
- 3根 朝天椒
輔料
- 1勺 蒜末
- 少許 鹽巴
- 1湯勺糖 100克含熱量:387大卡
- 少許 雞粉
- 1湯勺 辣椒油
- 1小勺 米醋
- 少許 香菜
口海帶絲是很不錯的涼拌小菜,很容易學習,調味的使用量可以自己斟酌,但是蒜末要多方一些,涼拌菜味道好吃與否蒜末很關鍵。
END
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