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肥腸用套洗的方法,里外翻洗幾次,洗凈污物,放一盆內(nèi),撒上鹽、醋、幾粒花椒搓揉,除去粘液和騷氣,再用涼水將大腸里外漂洗幾次,最后大口套小口放人水鍋里,加人蔥段、姜片、花椒粒,用中水煮爛,撈出控凈水。
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將肥腸切成2厘米長(zhǎng)的圓段,在開水鍋中余一下,撈出控凈水。
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鍋上火放底油燒熱,加人白糖,用小火炒至起小泡,待糖色深黃時(shí),把腸段放人翻炒,使肥腸上色,隨即烹人料酒、醋、醬油、肉桂面、胡椒面、蒜泥、白糖、鹽、味精,用小火將湯4至粘稠,裝人盤中,淋上香油,撒上青蒜段、香菜末即成。
九轉(zhuǎn)大腸的做法,九轉(zhuǎn)大腸怎么做好
主料
- 1000克豬肥腸 100克含熱量:182大卡
- 10克青蒜段
- 15克蒜泥
- 50克香菜末 100克含熱量:23大卡
輔料
- 100克白糖 100克含熱量:383大卡
- 20克植物油 100克含熱量:886大卡
- 50克醋 100克含熱量:31大卡
- 7克鹽 100克含熱量:0大卡
- 10克醬油 100克含熱量:63大卡
- 10克料酒 100克含熱量:50大卡
- 5克肉桂面
- 2克胡椒面
- 40克蔥段 100克含熱量:34大卡
- 20克姜片 100克含熱量:80大卡
- 20粒花椒 100克含熱量:316大卡
- 20克香油 100克含熱量:886大卡
不用我說,光是看看這道菜的外觀都是棗紅油亮,而且味道更是濃香鮮嫩,甜咸不膩。我就特別喜歡在過大節(jié)的時(shí)候才做的這道菜。因?yàn)橹饕亲鲞@道菜時(shí),時(shí)間用得比較多。
END
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