-
豬后腿肉洗凈、去毛,投入沸水鍋內煮至斷生,撈起。冷卻后用批刀將肉順絲切成7厘米長、3厘米寬的薄片(越薄越佳)。
-
將肉片投入沸水鍋內汆一下,待肉片卷起后撈出,瀝去水,裝盤。
-
將蒜泥、糖、醬油、紅油、麻油、味精、醋配制成調料,澆在肉片上即成。
肥而不膩的蒜泥白肉的制作步驟
主料
- 300克豬后腿肉(坐臀肉)
- 適量蒜泥
輔料
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量醋 100克含熱量:31大卡
- 適量紅油
- 適量味精 100克含熱量:268大卡
- 適量糖 100克含熱量:387大卡
- 適量麻油 100克含熱量:886大卡
家中的另外半邊天想吃肉了怎么辦?又要解饞好吃,又要肥而不膩,推薦這道蒜泥白肉。大蒜有很強的殺菌作用,能夠增強人體免疫力,幫助抵抗感冒等病毒的侵害,保護全家健康。所以這道香辣鮮美的四川名菜可謂“健康愛心菜”。
END
與你的好友共同分享這篇菜譜
Top10總點擊排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正確方法[有
9022紅燒豬頭肉的做法
6363麻辣小龍蝦的做法
6104紅棗桂圓枸杞紅糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西紅柿山藥燉牛肉
5387圓形擺盤——涼拌黃瓜的做法[組圖]
5098土豆美食篇——香辣土豆魚丸
5059銀耳蓮子湯的做法[有圖],銀耳蓮子湯怎么
49510菇香紅燒鯽魚的做法
Top4熱點關注