做法與步驟

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    1.雞脯肉洗凈,擦干水分,去筋膜,片成肉片加料酒、黑胡椒碎、少許蛋清、少許生粉、少量雞精腌制15分鐘。
    2.菠蘿一半改刀成和肉片差不多大小,用淡鹽水浸泡一會后瀝干水分備用。

    番茄醬小酥肉的做法的做法步驟1
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    3.剩下的菠蘿打汁,過濾備用。
    4.雞肉腌好后,用菠蘿汁混合2勺番茄醬、1勺蠔油,或少量糖、適量生粉水調料汁備用。

    番茄醬小酥肉的做法的做法步驟2
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    5.紅椒改刀備用。
    6.一顆雞蛋打勻,調入生粉水做蛋糊。

    番茄醬小酥肉的做法的做法步驟3
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    7.鍋內油燒熱,將腌制好的肉片裹勻蛋糊依次炸定型,保持中大火。
    8.復炸,將肉片炸至金黃色撈出瀝油(作用:表皮酥脆 + 吐出多余油)。

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    9.鍋內放少許橄欖油,入菠蘿片煸炒一會。
    10.下入紅椒一起翻炒片刻。

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    11.倒入之前調好的料汁,翻炒均勻。
    12.待料汁炒至濃稠時,倒入酥肉快速翻炒均勻,撒上芝麻芝麻即可。

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  7. END