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豬肉洗凈切丁加鹽、味精、料酒、雞蛋、生粉上漿待用。
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鍋放冷油,放入花生仁,油溫慢慢升高,炸熟倒出瀝油待用。
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鍋燒熱放油,油溫燒至五成熱,倒入肉丁劃散至熟,撈出瀝油待用。
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鍋留余油,放入蔥、蒜、姜末煸出香味,放入豆瓣辣醬煸炒,加湯汁、調料,倒入肉丁燒開,勾芡,倒入花生仁翻炒,淋油,出鍋裝盤。
花生雞蛋炒肉丁的做法
主料
- 2000克豬腿肉 100克含熱量:139大卡
- 500克花生仁 100克含熱量:567大卡
- 2只雞蛋 100克含熱量:143大卡
輔料
- 250克食油
- 20克鹽 100克含熱量:0大卡
- 50克醬油 100克含熱量:63大卡
- 少許料酒 100克含熱量:50大卡
- 50克糖 100克含熱量:387大卡
- 20克味精 100克含熱量:268大卡
- 50克豆瓣辣椒醬
- 20克蒜 100克含熱量:129大卡
- 20克蔥 100克含熱量:34大卡
- 20克姜 100克含熱量:80大卡
- 少許生粉 100克含熱量:348大卡
本道菜如何再加一些黃瓜或者是一些時蔬等,也就可以稱為“宮保雞丁”,當然是翻版的,肉我們換成了豬肉。但是味道是差不多的。
END
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