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黃瓜洗凈切菱形片,木耳和金針泡發洗凈。雞蛋打散備用。肉片加入水淀粉、料酒腌制20分鐘。
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鍋里熱油,先倒入肉片劃散,變色后盛出。再倒入雞蛋炒碎盛出。重新倒入油,先炒木耳和金針,接著炒黃瓜,最后放入雞蛋和肉片,加鹽調味即可。
黃瓜木耳炒雞蛋的做法
主料
- 黃瓜 100克含熱量:15大卡
- 木耳 100克含熱量:25大卡
- 金針
- 雞蛋 100克含熱量:143大卡
- 肉片
輔料
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量植物油 100克含熱量:886大卡
其實這道菜也可叫木須肉。其菜以豬肉片與雞蛋、木耳等混炒而成,因炒雞蛋色黃而碎,類似木樨而得名。清人梁恭辰在其《北東園筆錄·三編》中記載:“北方店中以雞子炒肉,名木樨肉,蓋取其有碎黃色也”[1] 。
END
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