-
1.豆角擇去兩頭的老筋,洗凈切成粗絲。
2.豬肉切絲,然后加少許水淀粉上漿(也可以用一個蛋清)。
3.鍋內放水燒開,然后加少許油和鹽,放入豆角焯透撈出(之所以用油鹽水,是因為焯好的豆角能保持翠綠的顏色)控凈水分(特別注意一定要將豆角完全焯透)。 -
4.鍋內放適量油,油熱后放入蔥姜蒜末爆出香味
5.放入肉絲快速滑炒,炒至肉絲變色的時候放少許料酒 -
6.加少許老抽將肉絲翻炒均勻,讓肉絲完全上色,然后加焯過的豆角翻炒均勻。
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7.加一小勺鹽調味,關火。
8.最后加1/4小勺味精,淋少許香油出鍋吧!
豆角炒肉的做法[有圖],豆角炒肉怎么做好吃
主料
- 適量豆角 100克含熱量:47大卡
- 一塊豬瘦肉
輔料
- 少許蔥姜蒜末
- 少許料酒 100克含熱量:50大卡
- 少許老抽 100克含熱量:129大卡
- 少許鹽 100克含熱量:0大卡
- 少許味精 100克含熱量:268大卡
- 少許香油 100克含熱量:886大卡
豆角炒肉,能算是我從小吃到大的吧!小時候我媽炒的肉那是非常令我爸頭痛的,因為,我爸一直認為:我媽炒的肉絲跟火柴棍那么硬。ú荒苡娩摻z來形容,因為鋼絲嚼不動。≡谶@方面來講,我爸還是很給我媽面子的)
END
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