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1、五花肉約500g,切成厚0.5cm、長10cm,寬5cm的長片;
2、醬油2大勺,辣椒粉1大勺,辣椒醬3大勺,白糖3大勺,香油2大勺,胡椒粉1/2大勺,蔥末4大勺,蒜蓉2大勺,姜末2大勺,拌勻成腌制調料汁; -
3、將肉片一片一片抹上調味料;
4、碼在大盤里,并將剩余的調味料抹在表面,腌制30分鐘以上; -
5、燒熱碳烤鍋,刷上薄薄一層色拉油,見冒起油煙時,將肉片逐片平鋪煎烤;
6、變色后翻面,并用食品夾和剪刀剪成適口大小,煎至肉片略卷曲出油,即可出鍋。
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7、也可以將肉片平鋪在鋪錫紙的烤盤上;
8、放入高溫(200度以上)預熱的烤箱內,烤7、8分鐘,至肉片表面卷曲起焦,即可。 -
做好啦
做法與步驟
注意事項:
1、這個分量蠻大的,一次吃不完可以將腌好的五花肉放冰箱冷藏保存,一周內沒問題。
2、切五花肉考驗刀功,可以略冷凍后再切,也可以直接買切好的精品五花,不僅品質好,而且切得很”規矩“,十分方便。
3、無論煎還是烤箱烤,味道都十分地道,絕不亞于一般的韓式餐館。
4、不要上癮啊,肥肉吃多了長胖,也不利于心腦血管健康。偶爾一次,過癮無妨。