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將新鮮白米蝦洗凈備用;鍋中放入少量的清水,放三片姜片及料酒;
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將洗凈的蝦放入鍋中,放入一茶匙鹽,猛火煮熟即可;切蔥花,可以多些。
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蝦不要燒太久,變色即可,撒上蔥花裝盤即可。
招待客人必備高檔菜——白灼白米蝦的做法
主料
- 400克新鮮白米蝦
輔料
- 1茶匙鹽 100克含熱量:0大卡
- 3片姜
- 適量蔥 100克含熱量:34大卡
- 少許料酒 100克含熱量:50大卡
白灼蝦屬于粵菜系,主要食材是蝦,主要烹飪工藝是白灼。廣州人喜歡用白灼之法來做蝦,為的是保持其鮮、甜、嫩的原味,然后將蝦剝殼蘸醬汁而食。我們家平日里都是偷懶不蘸醬汁的,原味也是相當(dāng)鮮美的了,最快手的上班族簡單菜譜,又保證了營養(yǎng)和口感,低脂高蛋白,非常適合夏日里食用的一道菜。
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