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1.將大蝦從蝦背上剪開,用牙簽挑出蝦線;
2.在碗中加入適量的料酒,生抽,白糖,鹽和胡椒粉調味料; -
3.同時將大蒜和姜切成片,紅辣椒切成小段;
4.燒熱鍋,放入適量的油,下入大蝦去煎; -
5.再將蒜片,姜片和紅辣椒放入蝦的旁邊一起煎;
6.當蝦的一面煎成紅色后再換一面; -
7.兩面都煎成紅色后就倒入準備好的料汁一起煮;
8.注意中間要翻動一次, 再大火收汁;
家常自制干燒大蝦的做法[有圖]
主料
- 300克大蝦 100克含熱量:87大卡
- 適量大蒜 100克含熱量:129大卡
- 適量姜 100克含熱量:80大卡
- 適量紅辣椒 100克含熱量:40大卡
輔料
- 適量生抽 100克含熱量:20大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量糖 100克含熱量:387大卡
- 適量油鹽
- 適量胡椒粉 100克含熱量:361大卡
蝦的營養價值非常高,它高蛋白低脂肪,尤其含鈣量高,再加上富含的微量元素硒,更是預防癌癥的重要元素。蝦味道鮮美,肉質飽滿鮮嫩,滋味甚好而沒有骨刺,吃起來也很方便,灰常適合老人吃喲。用了經典的干燒做法,大蝦不用去殼,這樣能最大限度的保存鮮美多汁的肉質和脆嫩彈牙的口感,只用幾味簡單的調料,鹽,糖,生抽和料酒(注意不用加水),將所有調味料慢慢的滲入進去,燒好的大蝦色澤紅亮、咸鮮香甜、口味鮮美,絕對是好吃到讓人吸允手指哦!
END
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