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1.鮮蝦洗凈,剪去蝦須
2.在鮮蝦的后背開一刀,開刀的時(shí)候,旁邊會(huì)有一條黑色的線,那就是蝦線,順手挑走就是了。 -
3.所有的蝦放進(jìn)一個(gè)大的容器里,放上蔥姜末,再放上一勺蠔油,一勺韓味辣醬,拌勻,放進(jìn)保鮮盒蓋嚴(yán),入冰箱冷藏一小時(shí)以上。
4.鍋里放足量的油,腌好的蝦下鍋炸熟即可!炸過蝦的油即成為了蝦油,用來炒菜別具風(fēng)味。
香辣開背蝦
主料
- 適量海蝦 100克含熱量:79大卡
- 適量蔥姜末
輔料
- 適量蠔油 100克含熱量:51大卡
- 適量韓味辣椒醬
魚蝦螃蟹,除了海鮮過敏的人之外,恐怕很少有人不會(huì)不喜歡吃,因?yàn)楹ur不論怎么做,不論是清灼清蒸,還是紅燒干香,七滋八味,感覺都是那么合適,有一句話用來形容海鮮很合適:濃妝淡抹總相宜!現(xiàn)在是禁海的季節(jié),所以市場(chǎng)的海鮮質(zhì)量也有所下降,但這絕對(duì)阻擋不住愛海鮮人的選擇。 1.蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物; 2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死; 3.蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效;
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