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1.黑豆面粉和小麥面粉。
2.黑豆面粉150克加小麥面粉150克,酵母3克加少許白糖加溫水化開,加少許的鹽一起和成黑面團,小麥面粉300克,酵母3克加少許白糖加溫水化開。一起和成白色面團,分別發酵至2至3倍。 -
3.取黑豆面團和白面團,搟成圓片。
4.將黑豆面片一切為二,其中一半疊放在白面片上。 -
3.取黑豆面團和白面團,搟成圓片。
4.將黑豆面片一切為二,其中一半疊放在白面片上。 -
7.在折疊的直角三分之二處用刀切一下。
8.向兩邊對折,壓一下。 -
9.做好的豬蹄卷。
10.醒發20分鐘,墊上濕的屜布,涼水上鍋大火蒸,開鍋13分鐘左右停火,3分鐘左右即可開鍋。
黑豆面粉豬蹄卷
主料
- 150克黑豆面粉
- 450克小麥面粉
輔料
- 6克酵母 100克含熱量:372大卡
- 300毫升溫水 100克含熱量:0大卡
- 20克糖 100克含熱量:387大卡
- 4克鹽 100克含熱量:0大卡
黑豆對年輕女性來說,還有美容養顏的功效。多吃黑豆多吃粗糧啊,今天做的黑豆豬蹄卷,看著好可愛啊。
END
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