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1.牛肉切薄片,放入蠔油、淀粉、少許白糖拌勻,腌制一會兒后再加入一大匙油,拌勻待用;
2.起油鍋,下入牛肉,快速炒至變色后舀出待用;
3.鍋內(nèi)加入適量的油,下入少許蔥段爆香,再下入豆芽,快速翻炒幾下; -
4.放入河粉與炒好的牛肉,快速炒勻;
5.放入鹽、白糖、生抽、老抽、雞精、香油,炒勻;
6.最后下入蔥段,快速炒勻即可出鍋。
干炒牛河的家常做法
主料
- 200克鮮河粉
- 約70克牛肉 100克含熱量:106大卡
- 適量豆芽 100克含熱量:30大卡
輔料
- 0.5小匙蠔油 100克含熱量:51大卡
- 0.5小匙淀粉 100克含熱量:319大卡
- 1大匙生抽 100克含熱量:20大卡
- 1大匙老抽 100克含熱量:129大卡
- 0.5小匙白糖 100克含熱量:383大卡
- 1小匙香油 100克含熱量:886大卡
- 適量蔥段 100克含熱量:34大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 少許雞精 100克含熱量:268大卡
做干炒牛河的時候,油要稍微多一些,但也不要太多哈,太多會膩。整個過程要大火快炒。最好不要用鍋鏟翻動而是顛鍋,以免將河粉炒斷。當然,如果實在顛不起來,那就是筷子來炒吧。
END
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