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將河蝦剪去須、腳,洗干凈瀝去水分;梅菜切段備用。
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炒鍋燒熱滑油,加油,待油溫八成熱時,放入梅萊炸脆撈起,瀝干油備用。待油溫升到九成熱時,放入河蝦,爆脆撈起。
-
鍋中留余油,蝙炒姜米至香,放入湯水,加入調料,放入爆脆河蝦翻炒,再放入蔥花和梅菜速翻炒,待梅菜炒熟,淋濕生粉,裝盤即可。
梅菜燒河蝦怎么做好吃
主料
- 500克河蝦 100克含熱量:87大卡
- 150克梅菜
輔料
- 500克精制油
- 3克精鹽 100克含熱量:0大卡
- 6克白糖 100克含熱量:383大卡
- 5克蘑菇精
- 3克生抽 100克含熱量:20大卡
- 10克濕生粉
- 5克姜米
- 10克蔥花 100克含熱量:34大卡
河蝦生活在江浙一帶的湖、河、池塘或稻田溝渠中,近幾年,北方也開始圍養,每年9~10月是最肥季節,河蝦長度為2.5~3.5厘米,具有皮薄肉多的特點,一般在烹飪上都采用鹽水、油爆的方法。河蝦具有補陽、通便排毒之功效。
END
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