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先用刀將豆腐從中對切開,然后輕捏兩邊,然后慢慢擠入一清水中;最后用手撈出,切刀成圓片狀;
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將三個咸蛋煮熟好;再將外殼剝?nèi)ィ涣舻包S,置于小碗中用勺背碾成泥狀;煎鍋倒少量油,小火加熱,倒入咸蛋黃泥;
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加入調(diào)料鹽、雞精、料酒、清水;慢慢炒均勻;轉(zhuǎn)大火慢燒,然后加入豆腐,翻炒均勻就可以了。
蟹黃豆腐的做法,蟹黃豆腐的家常經(jīng)典做法
主料
- 4支豆腐 100克含熱量:76大卡
- 3個咸蛋黃
輔料
- 40ML色拉油 100克含熱量:898大卡
- 1小勺鹽 100克含熱量:0大卡
- 1/2小勺雞精 100克含熱量:268大卡
- 一小勺料酒 100克含熱量:50大卡
- 50ML水 100克含熱量:0大卡
蟹黃是雌蟹體內(nèi)的卵塊,色澤鮮艷,呈深黃色或橘紅色,分為河蟹黃和海蟹黃,有鮮品,也有干制品。蟹黃富含蛋白質(zhì)和卵磷脂,味道極鮮,是增鮮提色的絕好烹飪原料,適宜炒、燒、燜和制餡,如蟹黃獅子頭、蟹黃包子、蟹黃魚翅等。當(dāng)然今天主要是介紹這道蟹黃豆腐,至于其它的菜你可以看看其它的做法。
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