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先將需要的調(diào)料準(zhǔn)備好。
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用剪刀剪去大蝦的長須,抽出背部泥線,洗干凈,用1克精鹽和料酒碼味。
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鍋內(nèi)燒油至六成熱,放入蝦煸炒,至蝦殼轉(zhuǎn)紅。
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放入泡椒末、姜米、蒜米、蔥花炒香。
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加入料酒,精鹽,醬油,醋,白糖燒沸入味,加味精。
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大火將湯汁收濃,起鍋裝盤即可。
魚香大蝦的做法,魚香大蝦怎么做好吃
主料
- 10只大蝦 100克含熱量:87大卡
- 8克姜米
- 30克泡椒末
- 12克蒜米
輔料
- 15克蔥花 100克含熱量:34大卡
- 適量精鹽 100克含熱量:0大卡
- 5克醬油 100克含熱量:63大卡
- 15克醋 100克含熱量:31大卡
- 10克白糖 100克含熱量:383大卡
- 0.5克 味精 100克含熱量:268大卡
- 5克料酒 100克含熱量:50大卡
- 50克油 100克含熱量:884大卡
蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;
END
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